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裸で眠る・・・これも健康法です

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眠るときは、裸になって寝るのが常識。

確かに、布団やベッドから出るときは、この季節寒いのですが、
裸のままで毛布に身を包んでいると、とても温かいです。
そして、本当に気持ち良いです。

毛布の滑らかな肌触り、木綿の柔らかく優しい肌触り・・・

しかし、風邪を引くと困るので、できるだけ薄着で眠りたいですね。
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